Tajine Kefta Kbm Express Voyage Au Maroc En 30 Minutes

Recette Simple et Rapide Tajine Kefta KBM en 30mn
Par Laurent Dubois

Tajine Kefta KBM Express: Voyage au Maroc en 30 Minutes!

Envie d'un voyage express au Maroc sans quitter ta cuisine? La recette simple et rapide : du Tajine Kefta KBM est là pour toi! Des saveurs orientales, une sauce tomate onctueuse et des boulettes de viande fondantes.

Un vrai délice!

Kefta Bel Matisha : L'appel du Maroc

Le tajine Kefta, c'est un plat traditionnel marocain. Imagine des boulettes de viande hachée mijotées dans une sauce tomate parfumée.

Miam! C'est un peu comme les boulettes de ta grand mère, mais avec une touche orientale. Et franchement, c'est super facile à faire.

Niveau difficulté? Hyper simple! Temps de préparation : 15 minutes. Temps de cuisson : 15 minutes. Résultat? 4 portions de pur bonheur.

Pourquoi tu vas adorer cette recette de Tajine Kefta Facile

Ce tajine kefta est non seulement délicieux mais aussi plein de bonnes choses. La tomate est une source de vitamines, la viande hachée t'apporte des protéines.

Et puis, c'est parfait pour un dîner convivial entre amis ou en famille. Honnêtement, c'est le plat idéal quand t'as envie de te faire plaisir sans passer des heures derrière les fourneaux.

Ingrédients Essentiels pour le Tajine Marocain Rapide

Alors, on a besoin de quoi?

  • 500g de viande hachée (boeuf ou agneau, ou les deux !)
  • Une petite oignon finement haché
  • Deux gousses d’ail, pressées
  • De la coriandre et du persil frais, hachés (un petit bouquet de chaque, quoi)
  • Des épices : cumin, paprika, et un peu de piment de Cayenne si t'aimes quand ça pique!

Et pour la sauce? De l'huile d'olive, des tomates concassées (une bonne boîte, environ 800g), de la concentré de tomate, du sucre (pour adoucir l'acidité), et encore du cumin et du curcuma.

Sans oublier le bouillon de volaille ou de légumes pour une sauce plus onctueuse. Ah oui , le safran, pour une touche de luxe! (Optionnel, bien sûr).

On passe à la préparation, maintenant!

Ah, le Tajine Kefta KBM ! Une recette simple et rapide qui sent bon le soleil et les épices. On se croirait à Marrakech, en plein souk, sans avoir à faire ses valises.

Prêts pour un voyage culinaire express ? Accrochez vous, ça va déménager !

Ingrédients & Matériel: L'essentiel pour un Tajine Kefta KBM au Top !

Avant de démarrer cette recette tajine facile , vérifions ensemble qu'on a tout ce qu'il faut. Pas de panique, c'est du basique, promis juré !

Ingrédients Clés pour des Saveurs Explosives

  • Viande Hachée: 500g (1 lb) de boeuf ou d'agneau (ou un mélange des deux). Privilégiez une viande de qualité, avec un peu de gras pour des keftas bien moelleuses. On oublie la viande à 5% de MG, hein !
  • Oignon: 1 petit , finement haché.
  • Ail: 2 gousses , hachées menu.
  • Persil et Coriandre Frais: 1/4 de tasse de chaque, hachés. Ça parfume tout !
  • Cumin Moulu: 1 c. à café .
  • Paprika: 1/2 c. à café .
  • Piment de Cayenne (facultatif): 1/4 c. à café . Pour les amateurs de sensations fortes.
  • Sel et Poivre Noir: Au goût.
  • Huile d'Olive: 2 c. à soupe .
  • Tomates Concassées: 1 conserve de 800g (28 oz).
  • Concentré de Tomate: 1 c. à soupe .
  • Sucre: 1 c. à café . Pour casser l'acidité des tomates, un petit truc de chef!
  • Cumin Moulu: 1/2 c. à café .
  • Curcuma: 1/4 c. à café .
  • Fils de Safran (facultatif): Une pincée. Le petit luxe qui change tout!
  • Bouillon de Poulet ou Légumes: 1/2 tasse .

Assaisonnement : Le Secret des Saveurs Marocaines Authentiques

Pour ce tajine marocain rapide , on mise sur le cumin et le curcuma, le duo gagnant ! Le paprika apporte une note légèrement fumée.

Et le safran… Oh là là , le safran, c'est la cerise sur le tajine ! Si vous n'en avez pas, ce n'est pas grave, mais si vous en avez, n'hésitez pas une seconde ! On peut aussi ajouter une pincée de cannelle pour une touche plus chaleureuse.

Si vous aimez quand ça pique, une pointe d'harissa fera des merveilles. Pour une kefta bel matisha recette authentique, n'oubliez pas la coriandre fraîche !

Matériel : Du Simple et Efficace

  • Une grande poêle ou un tajine (si vous en avez un, c'est le top! ). Une cocotte fait aussi très bien l'affaire.
  • Un saladier pour mélanger les ingrédients des keftas.
  • Des tasses et cuillères à mesurer.

Rien de sorcier, n'est-ce pas ? L'idée, c'est de se faire plaisir sans se compliquer la vie. Cette recette simple et rapide est là pour ça.

La cuisine marocaine facile et rapide , c'est possible ! On peut même préparer des boulettes de viande à la tomate facile sans stress.

Allez, on y va !

Tajine Kefta KBM Express: Voyage au Maroc en 30 Minutes!

Ah, le tajine kefta KBM… rien que le nom, ça sent déjà le soleil et les épices! C'est une Recette Simple et Rapide : , idéale quand t'as envie d'un plat qui a du goût, mais pas envie de passer ta journée en cuisine.

Allez, on se lance, c'est plus facile qu'il n'y paraît! Et puis, soyons honnêtes, qui n'aime pas les boulettes de viande à la tomate?

La Mise en Place, C'est la Base!

Préparer les ingrédients à l'avance, c'est le secret d'une Recette Simple Et Rapide réussie. Hache l'oignon, l'ail, la coriandre et le persil.

Pèse ta Viande Hachée (500g, bœuf ou agneau, c'est toi qui vois!). Ouvre ta conserve de tomates concassées (800g). Comme disait ma grand mère, "On n'est jamais aussi bien servi que par soi-même…sauf si on est nul en cuisine, bien sûr!".

La Recette, Pas à Pas

  1. Kefta en Action : Dans un saladier, mélange ta Viande Hachée avec l'oignon haché, l'ail, le persil, la coriandre, 1 cuillère à café de cumin, 1/2 cuillère à café de paprika, une pincée de piment de Cayenne (si t'aimes quand ça pique!), sel et poivre. Fais des petites boulettes, environ 2,5 cm de diamètre.
  2. Sauce qui Chante : Dans une sauteuse ou un tajine (si t'en as un, ça fait plus "authentique", mais une cocotte fait très bien l'affaire!), fais chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Fais revenir un oignon haché pendant 5 minutes , jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoute l'ail haché et fais cuire 1 minute de plus.
  3. Tomates en Folie : Verse les tomates concassées, 1 cuillère à soupe de concentré de tomate, 1 cuillère à café de sucre (pour casser l'acidité), 1/2 cuillère à café de cumin, 1/4 cuillère à café de curcuma, une pincée de safran (si tu veux te la péter un peu!), 1/2 tasse de bouillon de poulet ou de légumes, sel et poivre. Porte à ébullition douce.
  4. Boulettes à la Tomate : Dépose délicatement les boulettes dans la Sauce Tomate frémissante. Couvre et laisse mijoter pendant 10 à 15 minutes , jusqu'à ce que les boulettes soient cuites et la sauce ait épaissi.
  5. C'est Prêt, On S'enflamme (Pas Littéralement) : Parseme de coriandre fraîche hachée. Sers chaud avec du couscous ou du pain frais pour saucer.

Trucs de Pro (Ou Presque)

  • Ne Malaxe Pas Trop les Boulettes : Sinon, elles seront dures comme du béton! Mélange juste ce qu'il faut.
  • Goûte et Rectifie l'Assaisonnement : C'est ton tajine, alors n'hésite pas à ajuster le sel, le poivre et les épices selon ton goût.
  • Mijote Doucement, Pas à Gros Bouillons : La Sauce Tomate doit frémir doucement pour que les saveurs se mélangent bien.

Et voilà, un Tajine Kefta KBM digne des mille et une nuits, prêt en un rien de temps! Bon appétit, les amis! Et n'oubliez pas, la cuisine, c'est avant tout du plaisir! Si tu es pressé, il existe une Recette tajine facile .

Il existe une Cuisine marocaine facile et rapide .

Recette Simple et Rapide : Le Tajine Kefta KBM, un Délice!

Ah, le tajine kefta! Qui n'aime pas? C'est le plat réconfortant par excellence. On parle ici de tajine kefta KBM , un vrai délice avec ses boulettes de viande hachée qui baignent dans une sauce tomate parfumée.

Ce tajine marocain rapide est la promesse d'un voyage culinaire express au Maroc, sans prendre l'avion ni passer des heures en cuisine!

Petites Notes Utiles pour un Tajine Kefta au Top

Alors, avant de te lancer, quelques petites astuces pour un tajine kefta facile vraiment parfait. Moi, perso, j'adore ajouter une pincée de sucre dans la sauce tomate ; ça casse l'acidité et c'est top.

Et surtout, ne lésine pas sur les épices! Cumin, paprika, un peu de curcuma... C'est ce qui donne toute sa saveur au plat.

Idées de Présentation

  • Dispose joliment les boulettes dans le plat. Décore avec de la coriandre fraîche. Une tranche de citron, c'est le petit plus qui fait waouh!
  • Sers ton tajine kefta avec de la semoule ou du bon pain croustillant. Impeccable pour saucer!

Accompagnements Parfaits

  • Une bonne salade de carottes à la marocaine (carottes râpées, jus d'orange, cannelle). C'est frais et ça équilibre bien.
  • Un thé à la menthe bien chaud. La touche finale parfaite.

Conservation: Pas de Gâchis!

  • Au frigo, le tajine se garde 3 à 4 jours sans problème.
  • Pour la congélation, c'est possible! Mais attention, la texture de la viande hachée peut changer un peu.
  • Pour réchauffer, doucement! À la casserole à feu doux, ou au micro ondes.

Varie les Plaisirs, Ma Belle!

  • Version veggie? Remplace la viande par des lentilles corail ou du tofu émietté.
  • Envie de piquant? Une pincée de piment d'Espelette ou quelques gouttes d'harissa feront l'affaire.
  • Envie d'un petit goût de citron ? Ajouter un quart de citron confit coupé en tout petit morceaux pendant que la sauce tomate mijote.

Nutrition : On se Fait Plaisir... avec Modération!

Ce Tajine Kefta est une bonne source de protéines grâce à la viande hachée . La tomate apporte des vitamines et des antioxydants.

Attention tout de même à la quantité d'huile d'olive. On reste raisonnable, hein?

Allez, lance toi! Ce tajine kefta est une recette simple et rapide , parfaite pour une soirée entre amis ou un dîner en famille.

Et surtout, n'aie pas peur d'improviser et d'ajouter ta touche personnelle. C'est ça, la cuisine!

Foire aux Questions

Est-ce que cette Recette Simple et Rapide : Tajine Kefta KBM Express est vraiment facile, même pour un débutant en cuisine ?

Absolument ! Ce tajine kefta KBM est pensé pour être accessible à tous, même ceux qui n'ont jamais mis les pieds au Maroc (culinairement parlant, bien sûr !). Les étapes sont simples et clairement expliquées, un vrai jeu d'enfant.

Si vous savez faire des boulettes de viande et faire mijoter une sauce, vous êtes déjà un pro !

Je n'ai pas de tajine, est-ce que je peux quand même faire cette recette ?

Pas de panique ! Un tajine, c'est joli, c'est vrai, mais pas indispensable. Une grande poêle à bords hauts ou une cocotte fera parfaitement l'affaire. L'important, c'est que les boulettes puissent mijoter tranquillement dans la sauce, comme dans un bon vieux film de Pagnol !

Puis-je préparer les boulettes de kefta à l'avance pour gagner du temps ?

Excellente idée ! Vous pouvez tout à fait préparer les boulettes de kefta la veille et les conserver au réfrigérateur. Vous gagnerez ainsi un temps précieux le jour J, comme une vraie organisatrice à la française !

Attention, pensez à les sortir un peu à l'avance pour qu'elles ne soient pas trop froides avant la cuisson.

Y a-t-il des variantes possibles pour cette Recette Simple et Rapide : Tajine Kefta KBM Express si je n'aime pas certains ingrédients ?

Bien sûr, la cuisine, c'est comme la vie, il faut savoir s'adapter ! Vous pouvez remplacer la viande hachée par du poulet ou de la dinde hachée. Si vous n'aimez pas la coriandre, utilisez plus de persil.

Et pour une version végétarienne, essayez avec des lentilles ou du tofu émietté, mamma mia, quel délice !

Combien de temps puis-je conserver les restes de tajine kefta KBM au réfrigérateur ?

Le tajine kefta KBM se conserve très bien au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours, dans un récipient hermétique. Il sera encore meilleur réchauffé le lendemain, car les saveurs auront eu le temps de se développer. Un peu comme un bon vin, quoi !

Est-ce que je peux congeler ce tajine kefta KBM pour le déguster plus tard ?

Oui, vous pouvez tout à fait congeler le tajine kefta KBM. Laissez-le refroidir complètement avant de le placer dans un contenant adapté à la congélation. Il se conservera ainsi pendant environ 2 mois.

Pour le décongeler, laissez-le tranquillement au réfrigérateur pendant une nuit ou utilisez la fonction décongélation de votre micro ondes, sans stress!

Tajine Kefta Kbm Express Voyage Au Maroc En 30 M

Recette Simple et Rapide Tajine Kefta KBM en 30mn Fiche recette
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Temps de préparation:15 Mins
Temps de cuisson:15 Mins
Servings:4 portions

Ingrédients:

Instructions:

Informations nutritionnelles :

Calories400 calories
Fat25g
Fiber0g

Informations sur la recette :

CategoryPlat principal
CuisineMarocaine

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