Pomme De Terre Au Microondes Beurre Persillé
Pomme de Terre au Micro Ondes, Beurre Persillé: La Solution Bistro!
Envie d'un plat réconfortant sans passer des heures en cuisine? La pomme de terre micro onde est là pour vous! C'est simple, rapide et délicieusement régressif.
On va twister la patate au micro onde avec un beurre persillé à tomber par terre.
Une Recette Express, Un Goût Inoubliable
Cette recette de pomme de terre micro onde facile est un clin d'œil aux bistrots français. Imaginez une patate chaude, fondante, nappée d'un beurre persillé parfumé.
C'est ça, le bonheur en moins de 15 minutes!
D'où vient cette idée géniale?
La pomme de terre au micro ondes facile , c'est un peu comme la madeleine de Proust des temps modernes. On a tous un souvenir d'enfance lié à ce plat simple.
C'est rapide (moins de 20 minutes en tout!), hyper facile, et parfait pour 2 personnes. Pas besoin d'être un chef étoilé pour réussir cette recette.
Et pour ceux qui veulent cuisiner pomme de terre micro onde sans four , c'est la solution parfaite.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
C'est l' accompagnement facile pomme de terre par excellence. Riche en fibres et en potassium, la patate, c'est bon pour la santé.
De plus, c'est parfait pour une soirée cocooning devant Netflix, ou pour accompagner un steak grillé. La pomme de terre micro onde beurre persillé est le petit plus qui fait toute la différence.
Les ingrédients, la base du succès
Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de:
- 2 pommes de terre moyennes (environ 200g chacune)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
- 2 cuillères à soupe de beurre mou
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché
- 1 petite gousse d'ail (facultatif)
- Une pincée de fleur de sel
Alors, prêts à transformer votre patate au micro onde en un plat digne d'un chef? On passe à la préparation!
Ingrédients & Equipement : La Simplicité à la Française
Alors, on se lance dans cette recette de pomme de terre au micro ondes facile ? C'est vraiment le genre de plat qu'on peut improviser en rentrant du boulot, sans stress.
Un vrai bonheur! L'idée, c'est une recette pomme de terre micro onde rapide qui a du goût. Un peu comme un bon vieux plat de grand mère, mais en version express.
Les Essentiels: Nos Ingrédients Stars
- Pommes de terre: 2 moyennes (environ 200g /7oz chacune). La variété Russet est top, mais n'importe quelle patate fait l'affaire. L'important, c'est qu'elles soient fermes et sans tâches. Une bonne pomme de terre micro onde peau , c'est la base!
- Huile d'olive: 1 cuillère à soupe ( 15 ml ). Une huile d'olive vierge extra, ça change tout! Mais soyons honnêtes, celle qu'on a sous la main fera l'affaire.
- Sel et poivre noir fraîchement moulu: au goût.
- Beurre doux: 2 cuillères à soupe , ramolli ( 30g /1oz). Beurre de qualité, c'est le secret. On veut ce goût de beurre qui fond dans la bouche.
- Persil frais: 2 cuillères à soupe , haché finement (environ 10g ). Frais, c'est mieux, mais du persil séché peut dépanner.
- Ail: 1 petite gousse , hachée (facultatif). Si vous aimez ça, foncez! Sinon, pas de souci.
- Fleur de sel: une pincée (pour la touche finale). La fleur de sel, c'est la cerise sur le gâteau.
Assaisonnements: Le Petit Plus Qui Fait La Différence
On reste simple! Le sel et le poivre sont nos meilleurs amis. Pour le beurre persillé, on peut ajouter une pincée de noix de muscade.
Ça réveille les papilles! Pas de persil frais? Les herbes de Provence font le job. L' astuce pomme de terre micro onde , c'est de ne pas se compliquer la vie!
Equipement Indispensable
- Une assiette allant au micro ondes. C'est la base.
- Une fourchette. Pour piquer les patates et vérifier la cuisson.
- Un petit bol. Pour préparer le beurre persillé.
- Un couteau et une planche à découper. Pour hacher le persil et couper les pommes de terre.
Pas besoin de se ruiner! Un accompagnement facile pomme de terre comme ça, ça ne demande pas grand chose. Et si vous n'avez pas de micro ondes? Bon, là, il faudra envisager le four.
.. mais on s'éloigne de la recette pomme de terre express ! On a une alternative, une pomme de terre micro onde sans four ? Bien sûr que non, on a besoin d'un micro onde.
Mais si vous cherchez un autre cuisson pomme de terre micro onde temps , vous pouvez chercher sur internet. C'est simple comme bonjour.
Pomme de Terre au Micro Ondes, Beurre Persillé: La Solution Bistro!
Ah, la pomme de terre micro onde ! Rapide, facile, et toujours un succès. Un peu comme un petit noir au comptoir, simple mais efficace.
On va donc concocter une recette pomme de terre micro onde rapide digne de ce nom, sans se prendre la tête, façon "bistrot du coin".
Envie d'un accompagnement facile pomme de terre qui claque sans y passer des heures? Oubliez les plats compliqués! Cette recette de pomme de terre au micro ondes facile transforme l'humble patate en délice avec un beurre persillé simple mais savoureux.
Parfait pour les soirs de semaine chargés ou quand vous avez envie d'un plat réconfortant façon bistro français. Pensez-y comme votre "madeleine de Proust", mais en plus rapide!
Difficulté? Facile. Parce que, vraiment, qui peut rater une pomme de terre micro onde sans four ? Préparation minimale, compétences minimales requises. C'est du "finger in the nose"!
Prep Steps: La Mise en Place, Vite Fait Bien Fait
- L'essentiel : Deux pommes de terre de taille moyenne, bien brossées. Du beurre mou, du persil frais, de l'ail (si l'envie vous prend). Un peu d'huile d'olive, du sel et du poivre. C'est tout!
- Organisation express: Sortez le beurre à l'avance pour qu'il ramollisse. Pendant ce temps, brossez les pomme de terre micro onde peau . Hachez le persil. Vous êtes prêt.
- Sécurité: Attention à la vapeur quand vous sortirez les patates du micro ondes! Ça brûle!
Étape par Étape: La Cuisson, Mode Express
- Lavez et séchez les pommes de terre. Piquez les plusieurs fois avec une fourchette. Surtout, ne zappez pas cette étape! On ne veut pas d'explosion dans le micro ondes, hein?
- Frottez les patate au micro onde avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre.
- Placez les sur une assiette adaptée au micro ondes.
- Lancez la cuisson pomme de terre micro onde temps : 4 à 6 minutes par pomme de terre à puissance maximale. Ça dépend de la taille et de la puissance de votre micro ondes, bien sûr. La base, c'est de vérifier avec une fourchette : si elle s'enfonce facilement, c'est cuit!
- Pendant ce temps, mélangez le beurre mou avec le persil haché et l'ail (si vous en mettez). Un peu de fleur de sel, pour la touche finale.
- Sortez les pommes de terre du micro ondes. Attention, c'est chaud! Coupez les en deux et écrasez légèrement la chair avec une fourchette.
- Ajoutez le pomme de terre micro onde beurre persillé sur chaque moitié. Servez immédiatement.
Pro Tips: Le Petit Plus Qui Change Tout
- Une pincée de fleur de sel sur le beurre persillé, c'est le détail qui fait toute la différence! Ça relève le goût, c'est top.
- Pour une recette pomme de terre express , vous pouvez préparer le beurre persillé à l'avance et le conserver au frigo.
- Si vous n'avez pas de persil frais, le persil séché fera l'affaire, mais c'est moins parfumé, évidemment .
Alors, convaincu par cette astuce pomme de terre micro onde ? C'est facile, rapide et tellement bon! Parfait pour accompagner une bonne viande grillée ou simplement pour se faire plaisir. Bon appétit!
Notes Gourmandes sur ta Pomme de Terre au Micro Ondes
Ah, la pomme de terre micro onde ! C'est un peu comme la petite robe noire qui va avec tout. Voici quelques astuces pour la rendre absolument parfaite.
Idées de Présentation et Accompagnements
Tu peux vraiment t'amuser avec ta pomme de terre au micro ondes facile ! Pour une présentation sympa, coupe-la en deux et dépose une belle noix de beurre persillé qui fond doucement.
C'est simple, mais tellement appétissant!
Côté accompagnement facile pomme de terre , pense à une salade verte croquante. Ou, pour un repas plus consistant, sers-la avec une bonne viande grillée.
Un verre de vin rouge, et voilà, un dîner digne d'un bistro!
Conservation : Les Bons Gestes
Si jamais il t'en reste (ce qui m'étonnerait!), tu peux conserver ta patate au micro onde au frigo pendant 2 jours. Place-la dans un récipient hermétique.
Pour la réchauffer, un petit coup de micro ondes suffit. Mais attention, elle risque d'être un peu moins moelleuse. Pour éviter ça, ajoute une noisette de beurre avant de la réchauffer.
Perso, je ne congèle pas. La texture change trop, tu vois?
Variations : Laisse Parler ton Imagination
Envie d'une version allégée? Remplace le beurre par un filet d'huile d'olive et un peu de jus de citron. C'est tout aussi bon, promis!
Pour une version plus gourmande, ajoute du fromage râpé (gruyère, comté...) sur ta pomme de terre micro onde beurre persillé juste avant de servir.
Un délice! Et si tu veux jouer avec les saisons, utilise des herbes fraîches différentes selon ce que tu trouves au marché.
Les Infos Nutrition (Simplifiées)
Bon, soyons honnêtes, la pomme de terre micro onde peau n'est pas un plat light . Mais elle apporte des fibres, des vitamines et de l'énergie.
Tout est dans la modération, comme pour le bon vin!
Si tu utilises du beurre allégé et que tu limites la quantité, tu peux te faire plaisir sans culpabiliser. Pense aussi à la déguster avec une bonne salade pour équilibrer le repas.
Alors, convaincu(e) par cette recette de pomme de terre au micro ondes rapide ? N'hésite pas à tester, à adapter et surtout, à te régaler! La cuisine, c'est avant tout du plaisir, tu ne trouves pas?
Et n'oublie pas, la cuisson pomme de terre micro onde temps varie selon ton micro ondes!
Foire aux Questions
Est-ce que je peux vraiment cuire une pomme de terre entière au micro onde ? Ça marche, vraiment ?
Mais oui ! C'est même hyper simple. Percez la pomme de terre de quelques coups de fourchette pour laisser la vapeur s'échapper, sinon, boum, surprise garantie ! Quelques minutes au micro ondes, et voilà une "pomme de terre micro onde" cuite à la perfection.
C'est plus rapide qu'un trajet en TGV !
Combien de temps faut-il pour cuire une "pomme de terre micro onde" ? Et si ma patate est énorme, ça change quoi ?
Comptez environ 8 à 12 minutes, selon la taille de la pomme de terre et la puissance de votre micro ondes. Pour une patate plus grosse, ajoutez quelques minutes. Le truc, c'est de la piquer avec une fourchette : si elle s'enfonce facilement, c'est prêt !
Un peu comme vérifier la cuisson d'un gâteau, vous voyez ?
Comment faire pour que ma pomme de terre au micro ondes ne soit pas toute sèche ? Un peu comme si elle avait passé la nuit au Sahara ?
L'astuce, c'est de l'enduire d'un peu d'huile d'olive et de la saupoudrer de sel et de poivre avant de la mettre au micro ondes. Ça crée une petite barrière protectrice.
Et n'hésitez pas à la servir avec une bonne dose de beurre persillé, comme dans la recette, ou un peu de crème fraîche, oh là là !
Je n'ai pas de beurre persillé sous la main, puis-je utiliser autre chose pour accompagner ma "pomme de terre micro onde"?
Absolument! Soyez créatif comme un chef étoilé! Essayez de la crème fraîche épaisse, du fromage râpé (Comté, Gruyère, ou même un bon cheddar), ou un peu de tapenade pour une touche méditerranéenne.
Vous pouvez aussi faire une sauce rapide avec du yaourt grec, de l'ail et des herbes fraîches. C'est votre pomme de terre, faites vous plaisir!
Est-ce que les "pommes de terre micro onde" sont bonnes pour la santé ? Y a-t-il des vitamines cachées là-dedans ?
Bien sûr! La pomme de terre est une bonne source de potassium et de fibres, surtout si vous gardez la peau. Évidemment, si vous la noyez sous une tonne de beurre, c'est moins diététique...
Mais avec un peu de modération et les bonnes garnitures, c'est un plat tout à fait sain et nourrissant. C'est le principe de la "French Paradoxe" : savoir se faire plaisir avec équilibre !
Comment conserver les restes de pomme de terre au micro ondes ? Puis-je les réchauffer sans qu'elles deviennent caoutchouteuses ?
Vous pouvez conserver les restes au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2-3 jours. Pour les réchauffer, emballez les dans du papier absorbant humide et passez les au micro ondes à puissance moyenne pendant quelques minutes.
Vous pouvez également les couper en dés et les faire revenir à la poêle pour une version plus croustillante. C'est une façon de leur donner une seconde vie, comme un vieux film qu'on redécouvre !
Pomme De Terre Au Microondes Beurre Persille
Ingrédients:
Instructions:
Informations nutritionnelles :
| Calories | 275 |
|---|---|
| Fat | 17.5g |
| Fiber | 4g |
