Ingrédients:

  • 80g farine de petit épeautre
  • 3 oeufs
  • 200 ml lait végétal non sucré
  • 100 ml crème végétale
  • 70g feta, émiettée
  • Pincée de sel
  • 1/2 c. à c. épices espagnoles
  • Pincée de piment de Cayenne (facultatif)
  • 2 c. à c. pesto verde
  • 300g tomates cerises, coupées
  • 300g poivrons (toute couleur), coupés

Instructions:

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Dans un cul de poule, fouettez les œufs.
  3. Ajoutez la farine d'épeautre et fouettez jusqu'à consistance homogène.
  4. Incorporez graduellement le lait et la crème végétaux en fouettant.
  5. Ajoutez les épices espagnoles, le piment de Cayenne (si utilisé) et le pesto.
  6. Coupez la feta en petits morceaux et ajoutez-la à la pâte.
  7. Faites revenir brièvement les poivrons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient légèrement ramollis.
  8. Ajoutez les poivrons sautés et les tomates cerises coupées à la pâte.
  9. Graissez légèrement les moules à tartelettes.
  10. Versez la pâte dans les moules, en remplissant chaque moule aux ¾.
  11. Cuire au four pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et prises. Une cure-dent insérée au centre doit ressortir propre.
  12. Laissez les tartelettes refroidir légèrement dans les moules avant de les retirer. Servir tiède ou à température ambiante.