Ingrédients:
- 100 g de chocolat noir (minimum 70% de cacao)
- 2 œufs entiers de taille moyenne
- 30 g de sucre de coco ou de sucre complet
- 20 g de farine d'épeautre ou de riz
- 40 g de compote de pommes non sucrée
- 2 carrés de chocolat noir supplémentaires
- 1 pincée de fleur de sel
Instructions:
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Faites fondre les 100 g de chocolat au bain marie doucement. Dès qu'il est brillant et lisse, retirez le du feu.
- Battez les œufs avec le sucre de coco dans un saladier. Jusqu'à ce que le mélange mousse légèrement.
- Incorporez la compote de pommes au mélange d'œufs.
- Versez le chocolat fondu sur la préparation en mélangeant délicatement.
- Ajoutez la farine d'épeautre et la fleur de sel. Mélangez jusqu'à disparition des traces blanches.
- Graissez légèrement deux ramequins avec une goutte d'huile neutre.
- Versez la pâte aux deux tiers de la hauteur des moules.
- Enfoncez un carré de chocolat au centre de chaque ramequin.
- Enfournez pour 12 minutes exactement. Sortez les quand les bords sont mats et le centre encore tremblotant.